Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 19:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:20
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
18.78 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.14 | 14.00 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!