Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 22:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:21
Megtett távolság
17.3 km
Edzés sebessége
17.20 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!