Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 15:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:13
Megtett távolság
11.27 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:56 | 0.27 | 8.38 | 07:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!