Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 15:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:35
Megtett távolság
37.13 km
Edzés sebessége
26.03 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -38 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.15 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!