Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 10:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:41
Megtett távolság
44.14 km
Edzés sebessége
19.10 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Elégetett kalória
1024 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.13 | 15.60 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!