Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:45
Megtett távolság
25 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
675 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -33 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -48 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!