Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 283 296 km-t sportoltatok
ptibi11
Futás ptibi11  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:04
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -18 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 10 0 0 0
9 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 28 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:00:48 0.14 10.50 05:43 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!