Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:36
Megtett távolság
4.02 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
213 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!