Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 283 557 km-t sportoltatok
Cs_Endre
Futás Cs_Endre  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:09
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
481 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 35 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 25 0 0 0
3 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 44 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 61 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 31 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -53 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 30 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -16 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -20 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -65 0 0 0
20 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -24 0 0 0
21 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -34 0 0 0
22 Normál futás 00:00:14 0.05 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!