Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:23
Megtett távolság
36.02 km
Edzés sebessége
29.45 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
897 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.95 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.05 | 29.53 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.95 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!