Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:09
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Elégetett kalória
1218 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:32 | 0.3 | 11.74 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!