Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 05:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:27
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:22 | 0.99 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!