Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 23:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:30
Megtett távolság
15.93 km
Edzés sebessége
5.38 km/h
Edzés tempója
11:09 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -72 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -71 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 107 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | 90 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -152 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -115 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | 125 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | 92 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:31 | 0.93 | 5.31 | 11:18 | -134 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!