Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:32
Megtett távolság
33.05 km
Edzés sebessége
15.67 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
111 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
462 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.05 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!