Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 527 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:20
Megtett távolság
19.5 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 0 0 0
20 Normál futás 00:02:58 0.5 10.11 05:56 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!