Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 18:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:03
Megtett távolság
31.64 km
Edzés sebessége
24.96 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 30 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -30 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.65 | 17.46 | 03:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!