Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 12:24
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:13
Megtett távolság
13.51 km
Edzés sebessége
4.26 km/h
Edzés tempója
14:05 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:21:36 | 1 | 2.78 | 21:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:19:18 | 1 | 3.11 | 19:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:05:46 | 0.51 | 5.31 | 11:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!