Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 493 815 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:22
Megtett távolság
20.14 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1370 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:43 0.14 11.72 05:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!