Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 573 398 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:27
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
562 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 73 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 20 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -62 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 13 0 0 0
5 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 45 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -28 0 0 0
7 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -122 0 0 0
8 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -65 0 0 0
9 Normál futás 00:16:10 1 3.71 16:10 194 0 0 0
10 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -145 0 0 0
11 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 -32 0 0 0
12 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 50 0 0 0
13 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -75 0 0 0
15 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -111 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -20 0 0 0
18 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -31 0 0 0
20 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.13 11.70 05:08 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!