Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
mongoosead
Futás mongoosead  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:51:26
Megtett távolság
29.07 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
973 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 55 0 0 0
2 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 19 0 0 0
3 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 29 0 0 0
4 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 79 0 0 0
5 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 51 0 0 0
6 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 98 0 0 0
7 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 13 0 0 0
13 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 18 0 0 0
14 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -115 0 0 0
16 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:16:09 1 3.72 16:09 176 0 0 0
18 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -154 0 0 0
19 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 45 0 0 0
21 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 5 0 0 0
22 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -81 0 0 0
23 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -101 0 0 0
24 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 -14 0 0 0
25 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -17 0 0 0
26 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 -27 0 0 0
27 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 -32 0 0 0
28 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -12 0 0 0
29 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -7 0 0 0
30 Normál futás 00:00:23 0.07 10.96 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!