Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:04
Megtett távolság
29.54 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
960 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 73 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 20 0 0 0
3 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 31 0 0 0
4 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 79 0 0 0
5 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 52 0 0 0
6 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 98 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 13 0 0 0
13 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 18 0 0 0
14 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -121 0 0 0
16 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:11:19 1 5.30 11:19 163 0 0 0
18 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -116 0 0 0
19 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -72 0 0 0
20 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 54 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 9 0 0 0
22 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -34 0 0 0
23 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -112 0 0 0
24 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -42 0 0 0
25 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -15 0 0 0
26 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -21 0 0 0
27 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -25 0 0 0
28 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -25 0 0 0
29 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -9 0 0 0
30 Normál futás 00:02:30 0.54 12.96 04:38 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!