Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 15:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:03
Megtett távolság
24.75 km
Edzés sebessége
19.53 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 73 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:07:37 | 0.99 | 7.80 | 07:42 | -101 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.71 | 20.45 | 02:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!