Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 08:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:26:20
Megtett távolság
16.59 km
Edzés sebessége
3.74 km/h
Edzés tempója
16:03 p/km
Szintkülönbség
902 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:21:36 | 1.01 | 2.81 | 21:23 | 180 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:19:21 | 0.99 | 3.07 | 19:33 | 64 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 67 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | -65 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | -35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:18:56 | 1 | 3.17 | 18:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:20:38 | 1 | 2.91 | 20:38 | 160 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -117 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | -63 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | -101 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1.01 | 4.67 | 12:50 | -66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:06:32 | 0.58 | 5.33 | 11:16 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!