Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:01
Megtett távolság
28.97 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
955 méter
Elégetett kalória
2348 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 79 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 95 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -111 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 151 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -154 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -83 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -97 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:04:15 | 0.97 | 13.69 | 04:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!