Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 15:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:44
Megtett távolság
12.45 km
Edzés sebessége
13.65 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
242 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.03 | 11.66 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.98 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.03 | 13.78 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.44 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!