Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 573 813 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:02
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1187 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
21 Normál futás 00:02:36 0.41 9.46 06:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!