Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 574 984 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:59
Megtett távolság
28.02 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2076 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 15 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 19 0 0 0
16 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 13 0 0 0
22 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -11 0 0 0
23 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -13 0 0 0
24 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -8 0 0 0
25 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
27 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 0 0 0
28 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
29 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!