Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:48
Megtett távolság
40.04 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Elégetett kalória
2210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:00:21 | 0.04 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!