Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 519 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 11:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:07
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
12.39 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!