Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:22
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:59 | 0.58 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!