Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:38
Megtett távolság
21.41 km
Edzés sebessége
15.74 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
995 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:27 | 0.41 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!