Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 09:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:57
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
19.80 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
340 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.16 | 15.57 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!