Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:21
Megtett távolság
16.88 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -93 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 83 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 73 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -55 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:48 | 0.88 | 11.00 | 05:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!