Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 04:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:59
Megtett távolság
15.84 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:05:44 | 0.84 | 8.79 | 06:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!