Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 274 303 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-05-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:02
Megtett távolság
12.07 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:24 0.07 10.50 05:43 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!