Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:02
Megtett távolság
12.07 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!