Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 19:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:22
Megtett távolság
47.23 km
Edzés sebessége
22.79 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1161 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 28 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.2 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!