Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 06:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:51
Megtett távolság
23.46 km
Edzés sebessége
19.06 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.03 | 15.26 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.97 | 14.55 | 04:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.97 | 17.12 | 03:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.45 | 16.88 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!