Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 09:02
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:09
Megtett távolság
8.24 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Elégetett kalória
913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
40 perc könnyű
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:11 | 0.24 | 12.17 | 04:56 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!