Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 188 099 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:22
Megtett távolság
23.15 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 37 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 31 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 17 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -35 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -34 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 29 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 46 0 0 0
21 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -31 0 0 0
24 Normál futás 00:00:43 0.15 12.56 04:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!