Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:22
Megtett távolság
23.15 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:43 | 0.15 | 12.56 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!