Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 15:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:01
Megtett távolság
39.4 km
Edzés sebessége
20.38 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.39 | 14.18 | 04:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!