Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:43
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
7.91 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 93 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:03 | 0.62 | 9.19 | 06:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!