Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 343 461 km-t sportoltatok
amyzoli
Futás amyzoli  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 15:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:32
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1643 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:50 0.12 8.64 06:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!