Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:00:43
Megtett távolság
120.54 km
Edzés sebessége
24.05 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
1846 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 50 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -47 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 32 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 33 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 51 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 49 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 52 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 50 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 49 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 47 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 28 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 62 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 79 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 82 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | 75 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -79 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -79 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -79 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -69 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -44 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -38 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -51 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -57 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -40 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -43 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -24 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 25 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 52 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -54 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 56 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -57 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
109 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
110 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -29 | 0 | 0 | 0 |
111 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
112 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
113 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
114 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -30 | 0 | 0 | 0 |
115 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
116 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
117 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
118 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
119 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
120 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
121 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.51 | 23.24 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!