Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:37
Megtett távolság
20.16 km
Edzés sebessége
15.19 km/h
Edzés tempója
03:57 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1298 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:31 | 0.16 | 18.58 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!