Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 06:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:38
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!