Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:58
Megtett távolság
12.8 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1013 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 51 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 93 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -149 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:42 | 0.8 | 10.21 | 05:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!