Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 06:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:47
Megtett távolság
14.39 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:06 | 0.39 | 7.55 | 07:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!