Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 102 km-t sportoltatok
Vajdamano
Futás Vajdamano  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 13:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:32
Megtett távolság
20.97 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1170 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:30 0.97 10.58 05:40 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!