Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:27
Megtett távolság
89.55 km
Edzés sebessége
24.48 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
948 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.04 | 27.73 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.05 | 31.76 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.94 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.97 | 15.38 | 03:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 64 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 66 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1.03 | 11.41 | 05:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 43 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 61 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -20 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 46 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -27 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -60 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -27 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -35 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -47 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -60 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -48 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -41 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -35 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.94 | 28.92 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.95 | 25.52 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.04 | 33.73 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 27 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -28 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.5 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!