Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:14
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:32:40
Megtett távolság
32.33 km
Edzés sebessége
7.11 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
462 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:08:46 | 1.02 | 6.98 | 08:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 57 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:00:26 | 0.32 | 44.31 | 01:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!